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開催概要
- 日 時
- 2026年7月26日(日) 9:30～15:00 (受付開始9:00)
- 会 場
- 福岡医健・スポーツ専門学校(第三校舎) (福岡県福岡市博多区石城町20-13)
→ アクセス詳細はこちら
- 受講料(税込)
- ・会員: 6,000円
・一般:10,000円
・学生: 4,000円 (※事前に学生証の写しをメールで確認いたします)
- 継続単位
- 3.5単位
- 定員
- 50名(先着)
- 申込期限
- ・参加申込:～2026年7月21日(火)
・参加費お振込期限:～2026年7月22日(水) ※銀行振込の場合
- 持ち物
- ・健康保険証(マイナ保険証)
・実技ができるウェア&屋内用シューズ
- 注意事項
-
●キャンセルについて
2026年7月22日(水)17時までに事務局にキャンセルのご連絡をいただいた場合に限り、お支払い済みの参加費を返金致します。
※返金手数料として500円を控除した額の返金となります。●当イベント開催中に、協会が撮影した写真・動画等を、JATIの機関誌やホームページ、SNS等で公開する場合があります。また、報道機関等協会が撮影を許可した者が撮影した写真・動画等が、新聞や雑誌、ホームページ等で公開されたり、各種コンテンツとして利用される場合があります。あらかじめご了承願います。
当日スケジュール
(西九州大学 リハビリテーション学部 理学療法学専攻 教授)
ストレッチングはスポーツ・医療・介護など幅広い現場で日常的に行われている。しかし、「どのような効果を期待して実施しているのか」「その目的に対して適切な処方ができているのか」と問われたとき、自信をもって答えられる方はどれほどいるだろうか。 本講義では、現在のストレッチング研究で明らかになった「期待できる効果」と「期待できない効果」を網羅的に解説する。さらに、最もポピュラーな効果である柔軟性改善に焦点を当て、その効果を最大化するために必要な時間・頻度・強度について、エビデンスに基づいて概説する。 本講義を通じて、ストレッチングに関する最新の知見を整理し、目的に応じた適切な処方・実践に自信をもって取り組める一助となることを目指す。
※スケジュール・内容は変更になる場合がございます。
講師プロフィール
中村雅俊 氏 (西九州大学 リハビリテーション学部 理学療法学専攻 教授)
2009年3月 長崎大学 医学部保健学科 理学療法学専攻 卒業(理学療法士免許取得)
2011年3月 京都大学大学院 医学研究科 人間健康科学系専攻 修士課程修了 修士(人間健康科学)
2014年3月 京都大学大学院 医学研究科 人間健康科学系専攻 博士後期課程修了 博士(人間健康科学)
◆専門・研究領域
若年者・高齢者を対象に「筋伸張」をキーワードとして、ストレッチングおよびレジスタンストレーニング(特にエキセントリックトレーニング)の効果に関する研究を精力的に展開している。ストレッチング研究においては、Expertscapeが発表する「Muscle Stretching Exercises」分野の専門家ランキングで世界第1位に選出されている。エキセントリックトレーニングに関しては,2022年に発表した論文で示された「1日わずか3秒の筋力トレーニング効果」が「3秒筋トレ」として話題を呼び、The New York Timesおよび共同通信社に取り上げられた。テレビ番組「ひるおび!」「林修の今、知りたいでしょ!」「サタプラ」への出演など、学術の枠を超えた社会への情報発信にも積極的に取り組んでいる。2025年には,スタンフォード大学・エルゼビア社が発表する「世界トップ2%の科学者リスト(標準化された引用指標に基づく科学者データベース)」において、「単年(single recent year)」区分で選出された。
守田誠 氏 (旭化成株式会社、JATI九州・沖縄支部委員、JATI-AATI)
1971年生まれ。筑波大学大学院体育研究科健康教育学専攻修了。体育学修士。大学院在学中から社会人バレーボールチームのトレーニング指導を担当し、その後ラグビーフットボール日本代表ストレングス&コンディショニングコーチなどを経て国立スポーツ科学センターで様々な競技種目のトレーニングサポートに従事する。2013年から2016年まで男子柔道代表のトレーニング指導専属として活動し、2017年より現職。これまで柔道競技男子73kg級大野将平、男子81kg級永瀬貴規などサポートしてきた選手がオリンピックで獲得したメダルは、個人種目において金6個を含む10個以上となる。現在は柔道部専属のフィジカルコーチとして活動しながら、社会貢献活動の企画運営、選手のセカンドキャリアサポート、広報(SNS運営、大会時カメラマンなど)を担う。著書に「効果絶大自宅筋トレ」。JATI認定上級トレーニング指導者(JATI-AATI)
田中快治 氏 (合同会社ベストコンディションKJ、JATI九州・沖縄支部長、JATI-ATI)
1987年生まれ。ヒューマンアカデミー福岡校スポーツカレッジ卒業。現JATI九州沖縄支部支部長。卒業後からベストコンディションジムに所属し、小学生からプロアスリート、一般の高齢者まで幅広くトレーニング指導を行ってきた。また、スポーツ系専門学校での非常勤講師を10年以上、高校や大学、社会人のチームスポーツのトレーニングを継続的にサポート。様々な競技に関わる中で、現在は東福岡高校ラグビー部、福岡大学附属大濠高校剣道部、福岡大学バスケットボール部の指導を行なっている。アスリートの指導やパーソナルトレーニング以外にも、小学生向けの運動教室の運営、同業者向けのセミナーなど多方面に活動を広げている。JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)