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※2021年7月25日のオンラインセミナー(ライブ)の再配信です。
※2021年7月25日のライブセミナーを受講された方には、当オンデマンドセミナーの割引価格の申込方法をメールでお送りしています。

現在、筋肥大や筋力・パワー向上といった目的別のトレーニング法については、標準的な手法がほぼ確立され、個々のトレーニング効果の精度向上に役立てられています。一方、各トレーニングを的確に運用するための基盤となる戦略立案の手法や、そのプロセスにおける論理的思考法については、未だ発展途上にあります。個々のトレーニングの方法論は正しく実行されていたとしても、根本的な戦略に問題がある場合には、トレーニングの目標達成に大きな狂いが生じ、トレーニング実施者の時間やエネルギー、経済的な損失につながりかねません。 本セミナーでは、トレーニングの課題解決と目標達成に向けた戦略立案のプロセスと手法の基礎事項について、できるだけ平易に紹介したいと思います。現場において「最善解」を導き出すためのヒントとなれば幸いです。